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10月03日,星期六
给今天一点好状态
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早上好,运动家今天也为自己加油
YOUR DAILY CHECK-IN

今天状态不错,继续保持 ✨

稳稳地完成今天的小目标,就是很棒的一天。

📅 今日记录
今日热量摄入
目标 2,000 kcal
1,360kcal 已摄入
0还可摄入 640 kcal2,000
蛋白质 82g
碳水 156g
脂肪 42g
今日饮水
目标 8 杯
5 / 8 杯

饮食记录

今日运动

活动消耗320 kcal
运动时长45 分钟
⚖
体重记录最近一次 · 10月01日
62.4 kg
记录已保存